Как полюбить себя и очистить организм: личный опыт


Многие мечтают о счастье, гармонии и чуде. И могут прождать всю жизнь, так и не поняв, что всё это время оно было с ним, было внутри… С детства мы привыкаем думать не своими мыслями, смотреть на себя и на окружающее не своими глазами, говорить и то не своими словами… Оглянитесь назад, всегда ли вы соглашались с тем, что думали и говорили ваши родители, соседи, учителя?


Как полюбить себя и очистить организм: личный опыт

Скорее всего, нет. Но вы перенимали эти убеждения и со временем считали их уже своими собственными. Не так ли? Вы спрашиваете себя, почему я несчастлив, почему болен, почему не богат… этот список можно продолжать и продолжать. А ответ очень прост. Вы просто не любите себя! Вам внушили в детстве, что любить себя — это эгоизм. Но на самом деле — любить себя — это знать, что тебе нужно для своего счастья и не переставать делать это для себя. А эгоизм — это когда ты знаешь, что тебе надо для себя и ждёшь, когда это сделают для тебя другие.

Практически мы не умеем любить себя. И первое, что сразу об этом свидетельствует — это то, как и что мы едим, как лечимся, как реагируем на ситуации. И по своему опыту я могу сказать: полюбить себя непросто, но если очень захотеть, то достаточно только начать, и обратно уже не хочется!

Любовь к себе — это своего рода духовное просветление. И что-то всегда является толчком. В моём случае это было собственное отражение в зеркале. В 40 лет я старалась в него не смотреть, а при появлении фотографа сразу исчезала из его поля зрения. Знакомо? Не хочу сказать, что я чувствовала себя несчастной. Меня всё устраивало в жизни — муж, дети, работа… но не я. И тут, как это обычно бывает (в нужное время и в нужном месте), мне в руки попалась книга К. Монастырского «Функциональное питание». Я прочитала её за два дня, как будто это был приключенческий роман или детектив!

Я никогда не сидела на диетах, мне вообще не нравится это слово. Здесь же шла речь об образе жизни, об образе питания. И я решилась! Было сложно перестраиваться. Наш мозг очень этого не любит. Разум усиленно сопротивляется новой реальности. Но, пожалуйста, никогда не ведитесь на его уловки! Ведь если ваш организм зашлакован, если вы питаетесь как попало, то и думать вы будете как попало. Вы постоянно будете топтаться на месте или идти по кругу. А вам нужно двигаться вперёд. Теперь вы скажете: «О, Боже! Сколько раз мы это уже слышали! Ничего нового!» Да, возможно. Но когда я смотрю вокруг, я с сожалением обнаруживаю, что у большинства людей знаний — хоть отбавляй, а вот реальной работы над собой — нет. Ну почему, почему вы так себя не любите???

Когда очищается тело (не важно, каким образом это делать — диетами, раздельным питанием, голоданием или как-то еще), то душа начинает очищаться тоже. Ты замечаешь это вдруг. И понимаешь, что всё это время ты не любил себя по-настоящему. Ты жил илюзиями… Ты ел то, что хотел твой мозг (в основном, глюкозу), а не то, что действительно было нужно телу. А ведь тело — наш первый друг, который любит нас, учит нас, заботится о нас.

Задумайтесь о этом, начните с очищения тела. Просто начните с этого! По-настоящему начните — с любовью и благодарностью! И вы обязательно почувствуете счастье и гармонию внутри себя. Но не уступайте уму! Думайте сердцем!

Источник

Похожие статьи


Обсуждение 0

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector